Aqua Žvak - aqua aerobic

Jsme profesionální centrum pro cvičení ve vodě. Pořádáme kurzy aqua aerobicu v Brně i Blansku. Cvičení ve vodě pomáhá nejen osobám s omezenou pohyblivostí. Vodní aerobic mohou zkusit děti i dospělí. Tělo se zpevní, zároveň díky odporu vody máte o to lepší zážitek ze cvičení než při klasickém aerobicu. Při cvičení využíváme jak váhu vlastního těla, odpor vody i různé vodní cvičební pomůcky. Díky kombinaci těchto tří aspektů je vodní aerobic velmi efektivní pohybová aktivita vhodná pro osoby každého věku.

Zkuste aqua aerobic

• Lekce plné zdravého pohybu a zábavy
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé
• Aktivita pro všechny výkonnostní, věkové a váhové kategorie
• Cvičení zvládají i méně zdatní plavci

Cvičíme buď v Blansku nebo v Brně (Lázně Rašínova Brno).